Faszienbehandlung für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden
Ute Zissel
Faszien
Faszien sind eine Art Bindegewebe im menschlichen Körper, das eine wichtige Rolle bei der Unterstützung und Verbindung verschiedener Strukturen spielt. Sie bestehen aus kollagenen Fasern, die sich zu einem dreidimensionalen Netzwerk verbinden. Faszien umhüllen Muskel, Organe, Knochen und Nerven und helfen dabei, sie zu stützen, zu schützen und zu verbinden.
Wichtige Funktionen
Unterstützung und Strukturgebung
Bewegungsfreiheit
Kraftübertragung
Schutz
Faszien können durch verschiedene Faktoren, wie Bewegungsmangel, schlechte Haltung, Verletzungen oder chronischen Streß beeinflußt werden. Ein gesundes und elastisches Fasziennetzwerk ist wichtig für die Gesundheit des gesamten Bewegungsapparates und kann durch gezielte Bewegung, Dehnung, Massage und andere Techniken gepflegt werden.